Apesar de frutas serem deliciosas, tem muita gente que enfrenta dificuldades em criar o hábito de comê-las. Fruteiras cheias, mas com os vegetais estragando não são raras!
Talvez preparar saladas de frutas possa ser o segredo para inserir esse tipo de alimento no dia a dia. E para ajudá-lo no preparo, que não pode ser nada muito trabalhoso, indicamos o vídeo abaixo cheio de dicas de como descascar, cortar, tirar o caroço ou as folhas das frutas.
Os ingredientes são: melão, manga, banana, quiuí, morango, uva e cereja! Quando todo mundo estiver começando, você já estará lá com sua salada de frutas pronta. Olha só:
Compartilhar no FacebookJornalista e cocriador do site Somente Coisas Legais.